Je älter wir werden und umso mehr Verantwortung jeder hat, sei es in der Arbeit oder halt mit den eigenen Kindern mittlerweile, kommen private Treffen mit Familie und Freunden viel zu kurz. Auch ich bin da schuldig, bei mir ist es allen voran die Arbeit, die mich immer wieder Termine verschieben oder ganz ausfallen lässt. Aber gestern habe ich es endlich wieder geschafft und bin auf gemütlich chillen zusammen mit meiner Schwester in den Park gegangen. Sie hatte ihren süßen Hund Theo dabei, ein wirklich flauschiger kleiner Kerl, den ich einfach vergöttere.

Wir haben uns auf eine Parkbank gesetzt, den Hund spielen lassen und dabei einen himmlischen Wildbeeren-Smoothie geschlürft. Er war so erfrischend und genau das Richtige für den warmen Tag. Erinnerst du dich, als wir als Kinder immer Beeren im Garten unserer Großeltern gepflückt haben? Das war genau dieser Geschmack! Ein Hauch von Kindheit und süßen Erinnerungen in einem Glas.

Ich meine, wer braucht schon Fast-Food, wenn man so etwas Köstliches und Gesundes haben kann? Ich bin ein großer Fan von gesunden Snacks und Getränken. Es gibt nichts Besseres als das Gefühl, seinem Körper etwas Gutes zu tun. Und gerade in Zeiten wie diesen, wo wir alle so viel Stress und Hektik haben, sind diese kleinen gesunden Momente Gold wert.

Natürlich gibt es Tage, an denen ich mir wünschte, ich könnte nur Schokolade und Chips essen. Aber wenn ich daran denke, wie viel besser ich mich fühle, wenn ich mich gesund ernähre, ist es das wert. Und nach solch einem schönen Nachmittag im Park, mit meiner Schwester, ihrem Hund und einem leckeren Smoothie, fühle ich mich wirklich gesegnet.

Also, meine lieben Leser, das war’s für heute. Nehmt euch Zeit für eure Lieben, genießt die einfachen Dinge im Leben und denkt daran, euch gesund zu ernähren! Denkt auch dran, dass jeder Moment den wir mit unseren Mitmenschen haben, kostbar ist. Und vor allem keine Selbstverständlichkeit! Also wenn ihr an jemanden denkt und ihm etwas sagen wollt, z.b. dass ihr ihn lieb habt, dann tut es. Keiner weiss, ob man später dazu nochmal die Gelegenheit bekommen wird. Bevor es aber hier zu düster wird, wünsch ich euch noch einen feinen Tag!